Mooven, référent de l’accompagnement en visioconférence depuis 2012
Se détendre
Retrouver la forme
Gagner en confiance
Mieux dormir
Les bénéfices

Pourquoi il est bon de bouger ?

Les bénéfices de la pratique d'une activité physique, adaptée si nécessaire, l'emportent sans conteste sur les risques encourus quels que soient l'âge et l'état de santé des personnes. C'est ce que confirme un grand nombre d'études portant sur le sujet.

La pratique d'une activité physique régulière, intense et soutenue dans le temps engendre de multiples bénéfices en prévention primaire et secondaire avec un effet particulièrement important sur la réduction de la mortalité et sur l'incidence des maladies chroniques.

quelle activité est faite pour vous ?

retrouvez la forme !

Les programmes Visiomoov

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Vous avez un code pro

La pratique d'une activité physique régulière, intense et soutenue dans le temps engendre de multiples bénéfices en prévention primaire et secondaire avec un effet particulièrement important sur la réduction de la mortalité et sur l'incidence des maladies chroniques.

Ce code pro n'est pas reconnu, pour toute information concernant nos offres professionnelles, contactez nous au 04 34 48 04 06

vous n’avez jamais testé la visio ?

Mooven vous propose l’offre visio-découverte !

Vous êtes convaincu par les bienfaits de l'activité physique au quotidien mais ne savez pas réellement si l'activité physique en visio est faite pour vous ? Venez rencontrer nos professionnels et d'autres pratiquants sur 3 séances à prix mini pour vous rendre compte du confort, de la facilité et du caractère plaisant de ces séances en petit collectif.

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Bilan Sport Santé

Je vous écris pour vous remercier pour votre bilan santé. Merci de m'avoir provoqué un déclic, pour radicalement changer d'hygiène de vie ! J'ai hâte de constater les effets de mes efforts, notamment sur mes glycémies et mon hémoglobine glyquée ! Je suis curieuse de voir la tête de mon endocrinologue quand je le reverrai en Juin !

Martine R. – 63 ansAdhérente à la Maison Sport-Santé Mooven

Bilan Sport Santé

J’ai commencé par un bilan sport et santé qui a permis de déterminer mes objectifs et mon niveau et le niveau d’intensité qu’il allait falloir prévoir au niveau des séances. On a parlé de tout, de mon passé sportif, de ce que j’aime et n’aime pas, de mes petites et grandes maladies. Ça a permis à mon enseignant de me proposer les créneaux adaptés pour moi et de me retrouver dans un groupe de personnes qui ont à peu près les mêmes objectifs que moi.

Catherine – 58 ANSPratiquante programme VisioMoov

Bilan Sport Santé

Merci à mon Enseignant APA Mooven pour son écoute et la clarté de ses explications, peut-être aurait-il été utile d'ajouter au compte rendu un lien avec des petits exercices d'entretien physique recommandés par un kiné.

Martine P.Pratiquante envoyée par sa mutuelle santé

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un pas après l’autre

Et si on commençait par faire un bilan ?

La réalisation d'un bilan de votre situation est primordiale pour assurer la qualité et la sécurité de votre accompagnement Mooven. Il s'agit d'un entretien (en visioconférence ou par téléphone) de 45 min avec un professionnel en activités physiques adaptées.

Cet échange a pour but de comprendre le contexte de votre futur accompagnement et d'en déterminer les orientations en objectifs atteignables et en adéquation avec votre quotidien.

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suivez le mouvement

La communauté Visiomoov n’attends plus que vous !

Chez Mooven nous faisons passer l'humain avant la performance. Vous êtes une personnalité à part entière à l'intérieur d'un petit collectif permettant d'atteindre vos objectifs personnels avec de l'entraide et dans la bonne humeur. Rejoindre les séances VisioMoov de Mooven c'est trouver un professionnel à votre écoute qui prend le temps de vous connaître et de vous comprendre. C'est rencontrer d'autres pratiquants motivés et motivants. C'est également transpirer sans s'en rendre compte de façon ludique et interactive et c'est surtout être assuré d'un suivi de votre accompagnement au plus proche de votre besoin.

et vous ? quels sont vos besoins ?

Mooven c’est plus de 10 années d’expérience en pratique visio

  • 96% des personnes ayant commencé un programme Mooven attestent avoir changé leurs habitudes de vie
  • +32 Enseignants certifiés en Activité Physique Adaptée
  • +15 000 Pratiquants accompagnés
43 séances / sem.

le planning des activités

À chaque profil ses créneaux !

  • Du matin et de l’après-midi ?

    Séances disponibles de 9h à 17h

  • Plutôt bouger au déjeuner ?

    Séances disponibles entre midi et deux

  • À fond dans le boulot ?

    Séances disponibles jusqu’à 19h

  • Plutôt du week-end ?

    Séances disponibles le samedi matin

QUI SOMMES NOUS ?

Qui est derrière Mooven ?

Pionnier, leader dans la pratique d’activité physique adaptée en visio, Mooven c’est également un centre de référence, de recherche et d’expertise dans la mise en place de programmes d’activité physique prouvés scientifiquement.

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